こんばんは。 一週間前（4/12）に100日ダイエットを宣言してから、少しずつ食べるものを断捨離して置き換えてみたり試行錯誤しています。 冷麺やユッケジャンスープが大好きなのですが、この前ふと成分表示を見たら冷麺ってめちゃめちゃカロリー高くてびっく…

【バストケア記録①】今あるものを大切にするの巻

こんにちは。 都内では非常事態宣言もなされて、おうちにこもっている方も多いのではないでしょうか。 #おうちじかん などに感化されて、わたしも文庫本や雑誌を買い込んでみたりNETFLIXに入会したりして自分の時間を有意義に使おうと思ったのですが、、 そ…

79㎏が100日ダイエットをはじめてみる